根据末次月经计算预产期，附孕期各阶段提醒
预产期通常按末次月经法（Naegele法则）计算：末次月经第一天 + 280天（40周）。
如果月经周期不是标准的28天，会根据周期长度修正预产期：周期每多1天，预产期相应推迟1天（排卵日推迟）。
举例：末次月经 2026-01-01（周期28天），预产期 = 2026-10-08；若周期为30天，预产期 = 2026-10-10。
注意：只有约5%的婴儿在预产期当天出生，大多数在预产期前后两周内出生，均属正常。
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最常用的Naegele法则：末次月经第一天月份减3或加9，日期加7。例如末次月经1月1日，预产期为10月8日。超声检查在早期（孕11-14周）测量胎儿大小推算预产期更准确，误差约±5天。
可通过以下方式推算：早孕超声检查（最准确，孕早期误差±5天）；胎动出现时间（初产妇约孕18-20周，经产妇约16-18周）；子宫底高度测量；医生根据胎儿发育情况综合评估。
预产期前后2周内分娩（孕38-42周）都属于正常足月产。孕37周前分娩为早产，孕42周后为过期产。仅约5%的孕妇在预产期当天分娩，大部分在预产期前后1-2周内分娩。
二胎通常比预产期提前分娩的概率更高。初产妇从临产到分娩平均需12-18小时，经产妇平均需6-8小时。但预产期计算方法相同，个体差异很大，不能一概而论。
预产期后1周内可继续观察，注意胎动。超过预产期1周（孕41周）建议住院引产，避免胎盘功能下降、羊水减少等风险。期间要密切监测胎动，定期产检，遵医嘱处理。